对马宝来说，怀孕是一件美好但痛苦的事情。每天生孩子是非常重要的。对马宝来说，怀孕的最初阶段是最不舒服的。让我们谈谈母亲怀孕后的变化。
如果你很敏感，你可能在怀孕初期的第一个月就开始出现恶心、孕吐和尿频等妊娠反应。
怀孕前想吃什么？调节饮食是准妈妈日常生活中最重要的事情。因为孕早期的营养摄入对宝宝最初的发育非常重要，所以您需要认真改善饮食习惯并了解科学的营养知识。
由于早孕反应的影响，许多准妈妈怀孕后会呕吐。一方面体重有下降的迹象，另一方面我不知道味道，我感到恶心和不舒服。我们做什么呢准妈妈可以适当补充一些必要的维生素和矿物质，并相应增加鸡蛋、乳制品和豆制品等优质蛋白质以及孕妇奶粉等食物，以弥补蛋白质的不足。也可以适当吃一些坚果，但不要吃太多，以免热量超标。温热的人参和党参现在不宜服用。
在怀孕时你想吃什么呢？你的体重有变化吗？在控制自己体重的时候，千万要记住每日有足够的营养给宝宝哦。
