妈妈们都知道母乳喂养的重要性。离开母乳的婴儿总是很麻烦。家里的长辈也希望妈妈们可以给小孙子和孙女喂奶。然而，一个聪明的女人不能没有米饭。母乳不足时，母乳喂养只能无能为力。
为什么会有母乳不足的感觉？今天，让我们一起了解母乳喂养和母乳不足。相信通过这些了解，你会对母乳喂养有一个新的认识，妈妈们再也不用担心母乳不足了。
一、为什么母乳不足？
首先，妈妈们要检查自己是否患有乳腺疾病，例如乳房堵塞，这将导致乳汁喷射受阻，乳汁无法排出，宝宝无法进食。自然会有母乳不足的感觉。一旦发现自己患有乳腺疾病，一定要及早治疗。
也有一些母亲母乳充足。但是，由于他们的宝宝在成长过程中可能会频繁哭泣，他们可能会在吃饭时吮吸很长时间，或者他们可能会觉得自己的宝宝吃饭的时间似乎比其他宝宝短，因此他们会有母乳不足的错觉。
其实每个宝宝的体质都不一样，吃饭的时间和习惯也会不一样。因此，只要宝宝想吃母乳，宝宝在吮吸母乳时能听到吞咽的声音，并且每天有足够的进食次数，就证明你的母乳足够了，所以不要受幻想的影响。
采用舒适的彩棉面料，给予皮肤柔软舒适的保健，两穿的特点可以满足哺乳期和孕期的穿着需求。同时凸起的侧翼可以有效防止副乳的产生和包裹，加宽的肩带可以防止肩带滑落，缓解肩部的压力，前面有纽扣的哺乳方式更加轻松简单。
二、如何保证母乳充足？
有些妈妈可能会想，嘿，即使你这么说，我还是不放心。母乳不够怎么办？这是第一个需要纠正的问题。妈妈们一定要保持心情愉快，不要有太多负担。良好的心情可以使催乳素分泌更加正常，母乳充足。
要保证妈妈有足够的营养供应，只有妈妈营养充足，才有精力分泌乳汁。鲫鱼汤和猪蹄汤都是营养好的好食物，可以促进乳汁分泌。多吃这些汤对乳汁分泌有很大的积极作用。
让宝宝早点开始母乳喂养，也是促进母乳分泌的好方法。因为宝宝的吮吸动作会增加催乳素的分泌，所以宝宝在出生后半小时内可以和妈妈的乳房一起吮吸，这对促进母乳分泌很有帮助，妈妈在觉得自己奶水不多的时候也可以通过宝宝的吮吸动作来促进母乳分泌。
第三，母乳喂养提示
母乳充足的情况下，妈妈在给宝宝喂奶时要注意卫生，勤换内裤，每次喂奶前要洗手和清洗乳头，避免病从口入。
每次喂奶时，应先吃一侧母乳，再换另一侧母乳，因为第一次母乳清淡，而后期母乳浓稠。这些被称为后奶，其中的营养成分也很高。而且袋子吸完奶后，还能促进后续奶水的分泌。
储奶袋有入口和出奶口，干净卫生，避免二次污染，而且有密封胶条和感温环，方便加热牛奶。
当然，我们都知道不打没准备的仗，所以，妈妈们可以在怀孕七八个月的时候，就进行一些乳房按摩，这对后续的产乳和母乳喂养都很有帮助。
